Hypnose Ericksonienne

 

Qu'est ce Que L'Hypnose Ericksonienne?

 

 

Comment se déroule une séance?

  

D'abord, le thérapeute va s'enquérir du problème en cherchant à comprendre les processus (et non les détails de la vie de la personne), pour ensuite aider le client à déterminer un objectif (positif, réalisable). 

Ensuite, la séance d'hypnose proprement dite: se passe, assis confortablement, dans un fauteuil, la personne ferme ces yeux et se laisse guider par la voix du thérapeute, et ainsi atteindre une détente, par application d'une ou de plusieurs techniques pour amener la personne vers son objectif, quelques suggestions pour une prochaine séance, et enfin, le "retour" avec parfois une conversation sur ce qui s'est passé, pour pouvoir en tenir compte lors d'une éventuelle prochaine séance.

(parfois une séance suffit, mais la plupart du temps, il faudra "dénouer le problème" en plusieurs séances). 

 

Etat modifié de conscience ( transe)

 Différentes sensations peuvent être éprouvées en état de transe:

·        des sensations corporelles diverses: chaleur, fourmillement, froid, lourdeur,                     légèreté.

·         se sentir à la fois ici et ailleurs.

·         une grande facilité à retrouver ses souvenirs.

·         la sensation "d'Etre", tout simplement.

·         les perceptions de l'environnement extérieur n'ont plus d'importance.

·         l'impression de connaître déjà cet état particulier.

·         ressentir la présence d'immenses possibilités et ressources intérieures.

·        ressentir un grand confort à demeurer dans cet état.... et d'autres                                            encore Evidemment, le sujet pourra ressentir une ou plusieurs de ces sensations .

  

Contre les idées reçues...

·         on n'est pas forcément relaxé.

·         le sujet garde le contrôle de la séance.

·         on ne peut pas obliger quelqu'un à faire quelque chose contre sa volonté.

·         il n'y a pas de déplacement de symptôme avec l'hypnose éricksonienne.

·         le pire qui puisse arriver: s'endormir (très rare).

Les séances d'hypnose ne sont en aucun cas conçus pour être un substitut à un traitement médical ou psychologique approprié mais pour les compléter et constituer une aide psychologique.

 

Confidentialité et Anonymat 

L'hypnothétapeute s'engage également à informer les personnes, ou les groupes dans lesquels il intervient de la règle de confidentialité que toute personne doit respecter. L'hypnothérapeute s'engage de son coté à respecter le secret professionnel et la règle de confidentialité. Les notes qu'il prend doivent être classées et non accessibles à un tiers. S'il communique ses travaux à ses pairs, par quelque moyen que ce soit, il demande au préalable l'accord de ses personnes. Ou bien, il demeure suffisamment imprécis sur les caractéristiques personnelles, sociales, professionnelles de ses personnes.

 

Respect de l'individu

L'hypnothérapeute n'utilise pas sa fonction ou sa notoriété à des fins personnelles ou égoïstes. Il sait écouter son client sans jugements ni critiques ou conclusions hâtives. Il respecte la personne : sa dignité, sa liberté et son histoire.